Factorii care ajută un păr sănătos
Alimentație echilibrată, îngrijire delicată și protecție împotriva căldurii.
Alimentație variată
Proteinele, fierul și alți nutrienți contribuie la funcționarea normală a organismului, inclusiv a foliculilor. Nu lua suplimente pentru păr fără recomandare medicală; excesul poate dăuna.
Obiceiuri blânde
Folosește temperaturi moderate la uscare, evită coafurile foarte strânse și descurcă părul fără să tragi de fire.
Odihnă și stres
Somnul și gestionarea stresului susțin sănătatea generală. Căderea accentuată a părului poate avea cauze diferite, care trebuie investigate cu un medic.
